Профессия повара одна из самых важных, она зародилась вместе с первыми людьми на планете. Об особенностях работы школьного повара рассказала учащимся 8В класса на занятии по профориентации повар нашей гимназии Элина Бальжевна.
С 11 по 15 декабря 2023 г. в гимназии № 20 прошла «Неделя здорового питания». Ученики, участники акции «Спасибо нашим поварам», под руководством учителя ИЗО Рыжовой М.О. выпустили стенгазету, вызвав приятное удивление у бригады поваров.
Ученики 5Б класса тоже вызвались участвовать в этой акции и взяли интервью у старшего повара:
- Какие продукты включать в меню, чтобы обеспечить здоровое питание для школьников?
- При планировании детского рациона важно учитывать, что есть продукты, которые должны быть на столе ежедневно. Это мясо, рыба или птица; молочные продукты; макаронные изделия, крупы или хлеб. Сыр и творог можно давать несколько раз в неделю. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты.
Что касается вредных продуктов, в частности сладкой газировки, фастфуда, – не нужно запрещать полностью, так как это вызовет обратную реакцию; надо просто объяснить, что это еда неежедневного употребления.
Питание должно быть разнообразным, важно придерживаться режима питания.
Фотографии
